Les cours particuliers de Yoga me permettent de me concentrer sur vos objectifs personnels. J’adapte ma séance à vos besoins, que ce soit en me concentrant sur un muscle spécifique ou même en pratiquant les positions qui vous challengeront

Les séances de groupe permettent de créer un lien social et de développer un sentiment de communauté. Cela permet aussi d’être régulier aux séances et de s’encourager à atteindre nos objectifs sportifs. Et plus important encore, ces séances de groupe vont créer une synergie particulière